Todos hemos oído decir que un ciclo menstrual "normal" tiene una duración de unos 28 días o que es "mensual". Pero, en realidad, solo la mitad de las mujeres que hacen ejercicio tienen un ciclo normal definido clínicamente.


Hay muchos tipos diferentes de disfunciones menstruales. Algunas son más comunes que otras, y hay muchas razones por las que pueden ocurrir.

En este artículo, damos una breve definición de muchas de las disfunciones menstruales que experimentan las mujeres.*

AMENORREA - Hay dos tipos de amenorrea: primaria y secundaria. La amenorrea primaria se define como el hecho de no empezar a menstruar (tener la regla) antes de los 16 años, y la amenorrea secundaria se define como la ausencia de 3 a 6 períodos. Se ha comprobado que afecta a alrededor del 10% de las mujeres, pero en las atletas la prevalencia puede llegar al 66%.  

OLIGOMENORREA - Tener un ciclo irregular, a menudo con una duración superior a 35 días. Afecta a un tercio de las mujeres y, de nuevo, es más frecuente en las deportistas.  

POLIMENORREA - Tener ciclos cortos, de menos de 21 días de duración, que afecta a un 4% de las mujeres.

DISMENORREA: se define como "calambres dolorosos, generalmente en la parte inferior del abdomen" que se producen justo antes y/o durante la menstruación, es decir, períodos dolorosos.

El síndromepremenstrual es un término utilizado para describir los síntomas físicos y psicológicos crónicos que una mujer puede experimentar en los días y semanas anteriores a su periodo (en la fase lútea).

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MENORRAGIA: el sangrado menstrual abundante se define como la pérdida de más de 80 ml de sangre durante las menstruaciones y/o la pérdida de sangre que se produce durante 7 días o más. Puede interferir en gran medida con la calidad de vida y las actividades cotidianas.

El síndrome de ovariopoliquístico es un trastorno de la función endocrina que se caracteriza por periodos irregulares, una elevada producción de hormonas masculinas y ovarios poliquísticos.

ENDOMETRIOSIS- una condición en la que el tejido similar al revestimiento del útero, crece en los órganos pélvicos fuera del útero, como en los ovarios o las trompas de Falopio.

El trastorno disfóricopremenstrual (TDPM) es una variante más grave del síndrome premenstrual (SPM). Es un trastorno psiquiátrico diagnosticable y se caracteriza por síntomas físicos y psicológicos debilitantes que se producen durante la fase lútea tardía (fase 4) y que tienen un impacto significativamente negativo en la capacidad de la mujer para vivir la vida cotidiana.

* La información contenida en las páginas de "Recursos" de FitrWoman está pensada únicamente como información general y no debe sustituir al asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico.

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